Como tomar lecitina de soya en capsulas para adelgazar

by ANGELINE MEREDITHmartes, 4 de febrero de 2020 20:04:08

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Eso sí, antes de comenzar a consumirla debes acudir al médico. A modo general te puedo decir que la lecitina de soya como complemento a tratamientos de la piel se suele consumir 3 veces al día durante las comidas, pero sin superar los mg que es el límite diario recomendado. Categorias: Artículos.

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Para tener mejores resultados también t e proponemos que cambies tus cenas por batidos naturales mezclados con lecitina de soja. En este caso, recuerda siempre las dosis recomendadas que indican los etiquetados y las instrucciones de consumo. De forma general, la dosis adecuada para un adulto de edad media es de 2 cucharadas de lecitina de soja al día.

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